По плану месячника, девушки школы собрались на первенство школы по подтягиванию на перекладине с исходного положения виса лежа на низкой перекладине.
Учитель физкультуры объяснил технику подтягивания и технику безопасности на низкой перекладине.
Чем полезны подтягивания для девушек?
Они позволяют:
Сформировать и укрепить пресс;
Усовершенствовать физическую форму;
Укрепить осанку;
Улучшить кровообращение;
Снять напряжения спинного отдела.
Призерами стали Шышкина К. и Иванова Д. Чемпионом школы стала ученица 7 класса Иванова В.А. – 35 раз.
Учитель отметил, что 95% участников выполнили нормы ГТО.
